禪修之路，盡在腳下。

  2014年3月14日，在宏才公司的組織帶領(lǐng)下， HT-72、HT-73、HT-74、HT-76的38位教練一起踏上了為期三天的南岳禪修之旅。由于太過興奮，我6：00就起床了，背起行李就往外走，結(jié)果把眼鏡忘在了家里，幸好媽媽給我把眼鏡送來，來到公司有很重要和緊急的事情要處理，急急忙忙趕到“深圳北站”，僅差兩分鐘與正點(diǎn)高鐵擦肩而過，我以為自己與佛無緣。幸運(yùn)的是，我很順利地改簽了下一班高鐵，遲到45分鐘與大部隊(duì)集合，從此與佛結(jié)緣。有些同學(xué)從西安、重慶等地飛過來，久別重逢，非常開心。

   廣濟(jì)禪寺處于南岳背面的幽谷之處，四面環(huán)山，游客罕見，適合禪修、閉關(guān)創(chuàng)作。從衡山腳下到廣濟(jì)禪寺，需要先坐攬車，再轉(zhuǎn)坐兩次山上的旅游中巴車才能到達(dá)。山路崎嶇，百轉(zhuǎn)千回，與迎面的車輛交會(huì)之際，只有一隙之隔，而司機(jī)先生早已輕車熟路，狹隘陡峭之處，能恰到好處地交會(huì)前行,人生之路，何嘗不是隨處需把握“度”？遇到險(xiǎn)坡大家高聲尖叫，讓南岳這座佛家名山感受教練們的能量和熱量，心里都有掩飾不住的喜悅，似乎都在吶喊“南岳衡山，我們來啦！”

   到了廣濟(jì)禪師，得到義工菩薩的熱情接待，大家很快進(jìn)入了修行狀態(tài)。我們38 個(gè)人被分成三個(gè)隊(duì)，首先宣布修練營(yíng)的紀(jì)律，隨后，我們每個(gè)人都要宣誓服從修練營(yíng)的制度，承諾犯規(guī)一次即接受跪香三分鐘的處罰。制度嚴(yán)格而細(xì)致，早上5：30起床，晚上10：30止息，中間每一分鐘都有明確的安排，手機(jī)全部上繳，作息時(shí)間完全靠寺院里的鼓聲、鈴聲和竹板聲來傳遞：晨鐘暮鼓、鈴聲集合、打板開餐，我們換上了統(tǒng)一的禪修服裝，一件印有“禪”字的黃馬甲，被稱之為營(yíng)服；另外一件是灰色的薄袈裟，叫做“海清”，海清是法器，必須禮敬不可輕視，著“海清”后必須雙手合十或疊放在胸前，走路和坐都有嚴(yán)格的要求，海清的穿、脫和疊放方法也十分講究。每次用餐都要先穿上海清集合，排隊(duì)進(jìn)入齋堂，保持安靜，飯菜由七八位“義工菩薩”打到每人面前的兩個(gè)碗里。早餐和午餐是佛家的正餐，開餐前由宗顯法師引領(lǐng)大家唱頌“供養(yǎng)”和“感恩”的頌詞，吃飯時(shí)不能發(fā)出任何聲音，要添加飯菜，需用不同的手勢(shì)向義工示意，碗中不得剩飯剩菜。

來到山上，最大感受就是“靜”，對(duì)著大山喊一聲，都能聽到山的回音。大家講話都是輕言細(xì)語，走路做事也是輕手輕腳，生怕驚動(dòng)了佛祖和菩薩。第一天晚上，按照修練營(yíng)的制度，我們所有人都把手機(jī)上交給了宗顯法師，遠(yuǎn)離塵囂，安心修行。請(qǐng)一柱香，念一遍經(jīng)，行一次佛禮，吃一碗齋飯，散一段小步，給自己的心靈放個(gè)假。

   宗顯法師為我們開示“禪與人生”，講述佛家禮儀，揭開佛法的神秘面紗。法師念經(jīng)時(shí)聲音渾厚，穿透力極強(qiáng)，他17歲出家，修行布道23載，是德才兼?zhèn)涞母呱?/p>

   宗顯法師開示我們：

① 菩薩畏因，眾生畏果！菩薩就是覺悟了的人。修行要提高覺知力。修行就是修起心動(dòng)念。一念覺，一念佛；念念覺，念念佛。

② 心凈則國(guó)土凈。真正的快樂不是來源于外在的客觀物質(zhì)條件，而是源自于我們內(nèi)心的寧?kù)o、祥和、自在。

③ 改變別人的最好方法就是不停地改良和調(diào)整自己。

④ 心、佛、眾生三無差別。

⑤ 修行要知行合一，解行并重。

⑥ 布施要做到三輪體空：沒有布施的我，沒有受布施的對(duì)方，沒有布施的中間物。

⑦ 改變命運(yùn)的方法：一廣種善因，不種惡因；二廣結(jié)善緣，不結(jié)惡緣。

⑧ 智慧從聞、思、修中來。聞：讀圣賢書，親近善知識(shí)。思：思考，凡事三思而后說、后行。修：實(shí)踐。佛法的意義重在受持。無處不道場(chǎng)。

⑨ 當(dāng)煩惱來的時(shí)候，就是我們修行的機(jī)會(huì)來了！

⑩ 您給我四分鐘的微笑，我給您一生的幸福。微笑是最好的心靈環(huán)保。

     清晨起床對(duì)鏡笑兩分鐘，笑對(duì)人生！

     晚上睡覺對(duì)鏡再笑兩分鐘，笑看人生。

廣濟(jì)禪寺的家風(fēng)為“凈心第一，利他至上”。2005年，宗顯法師帶頭重建廣濟(jì)寺，發(fā)愿建立佛學(xué)院，要用畢生的精力光復(fù)南岳廣濟(jì)寺，為諸方信士建造一個(gè)“心靈之家”。

廣濟(jì)禪寺的四大悲愿是：一、修行者的辦道園地，二、青少年的成長(zhǎng)園地，三、企業(yè)家的精神家園，四、文藝者的創(chuàng)作園地。

禪聚、感恩、惜緣、分享、祝福，真心祈愿廣濟(jì)禪寺能夠真正成為大家的心靈之家，真正能夠廣濟(jì)天下，福滿人間！

    禪意人生，一生禪意。

                                                                        2014年4月2日于深圳