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    首頁 武岡資訊 減壓賦能 輕松前行——武岡二中舉辦考前減壓團輔心理拓展活動

    減壓賦能 輕松前行——武岡二中舉辦考前減壓團輔心理拓展活動

    武岡二中 2024-05-16 10:03

    蟬鳴漸起,畢業(yè)考試日近。為調(diào)整初三學(xué)子考前心態(tài),提升學(xué)習(xí)效率,激發(fā)潛能,自信中考。5月14日下午,在我校心理發(fā)展中心的協(xié)調(diào)下,我校舉辦了第四屆心理健康月“向陽花開、與光同行”畢業(yè)班戶外團輔減壓活動。

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    熱身運動(花開花落)

    活動目的:該活動體現(xiàn)同學(xué)們是一朵團隊之花,花朵的美麗來自于她的花瓣,團隊之花的盛放來自于彼此之間的支撐和信任。大家手拉手,肩并肩,腳挨腳,心連心,彼此保護,彼此支撐,緊緊的依靠在一起。

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    活動二:五毛一塊

    活動目的:加強團隊協(xié)作能力,給同學(xué)們增加心理能力。

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    活動三:坐氣球接力賽

    活動目的:釋放壓力,緩解考前焦慮,增強團隊協(xié)作能力。

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    活動四:簽名活動

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    此次考前減壓團輔活動,把趣味、合作、快樂等理念融入到游戲之中,師生共進同參與,緩解壓力再向前,希望全體畢業(yè)班學(xué)生放松心情、釋放壓力,調(diào)整心態(tài),放下包袱,輕裝上陣,以自信、平常、輕松的心態(tài)迎接考試,奮力書寫2024年的輝煌!祝同學(xué)們心想事成,金榜題名!


    文字:戴 娟 張 琳

    攝影:張 琳 劉 娟


    編輯:戴娟 殷麗焱

    初審:蒲宏建 周香英

    復(fù)審:于建成

    終審:周孝軍


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