如果向下比較，我們應(yīng)該如何知足、感恩、同時(shí)更要包容、同情、憐憫

向上比較可以讓你生出妒嫉、忿怒不平之心，以暴力傷害比你更美好的人，卻也可以使你急起直追、努力向上。

看過(guò)這篇故事：兩位友好虔誠(chéng)的修道士一同跋山涉水要去朝圣，途中遇到一位白發(fā)長(zhǎng)者，說(shuō)道：你們的誠(chéng)心感動(dòng)上帝，許諾你們實(shí)現(xiàn)一個(gè)心愿。你們可以推派一位許愿，愿望會(huì)馬上實(shí)現(xiàn)，另外一位也可以得到相同的愿望的兩倍。

這兩位修道士心想：我若許愿，另一位可以得到雙倍愿望，那我何不讓對(duì)方許愿？?jī)蓚€(gè)人開(kāi)始各懷鬼胎、勾心斗角，于是彼此客氣、謙讓要對(duì)方許愿。最后兩個(gè)人爭(zhēng)執(zhí)不下，由客氣變成生氣，其中一個(gè)人終于許愿說(shuō)：“讓我的一個(gè)眼睛瞎掉”，愿望果然立即兌現(xiàn)，當(dāng)然另一位修道士的兩個(gè)眼睛也馬上都瞎了。

本來(lái)是一件難逢的好事，結(jié)果卻變成悲哀的結(jié)局，只因?yàn)橛辛?ldquo;比較”，另一個(gè)人比他多了一倍的愿望。

大家可能都讀過(guò)或聽(tīng)過(guò)白雪公主的故事，該故事的配角是皇后，身為一人之下，眾人之上，又是世界上第二漂亮的女人，本來(lái)應(yīng)該過(guò)著美滿幸福的日子，但是她的臥室中有個(gè)魔鏡，告訴她：這個(gè)世界上有個(gè)比她更漂亮的女人。結(jié)果這位皇后就因?yàn)檫@句話，落得悲慘的命運(yùn)。“魔鏡”其實(shí)就是“比較”的同義詞。

心理學(xué)有個(gè)實(shí)驗(yàn)：剛開(kāi)始心理學(xué)家讓一群小朋友在一間玩具室玩游戲，這些玩具都只是半套，譬如：有電話機(jī)，卻無(wú)話筒；有臉盆、小船，卻沒(méi)水；有洋娃娃卻沒(méi)有衣服。雖然玩具只有半套，小朋友自然而然發(fā)揮想像力，玩得不亦樂(lè)乎！當(dāng)他們玩得興致高昂時(shí)，落地窗簾忽然拉開(kāi)來(lái)，露出整片的玻璃墻壁，小朋友看到另一間玩具室，里面有著一模一樣的各種玩具，但是都是完整的。小朋友個(gè)個(gè)想到另一間玩具室玩，卻不得其門(mén)而入。此時(shí)心理學(xué)家看到──這群小朋友如所預(yù)期：踢玻璃墻壁，摔玩具等等各種暴力行為。心理學(xué)家稱之為“相對(duì)性的挫折”。

人外有人、天外有天，強(qiáng)中自有強(qiáng)中手。向上比較，永遠(yuǎn)會(huì)覺(jué)得自己的不足，面對(duì)那些比我們更美好的人，妒嫉心便油然而生，忿怒不平使人暴力相向。因此，輔導(dǎo)專家屢屢教人：不要與人相互比較。

可是除非離群索居，在熙熙攘攘人群之中，相互比較難以避免。我們每天外出，就會(huì)看到各色各樣的人，環(huán)肥燕瘦的身材，西施與東施截然不同的長(zhǎng)相。有人錦衣玉食或有人身著破爛布衣、三餐難以為繼；有人居豪宅、開(kāi)千萬(wàn)名車(chē)，有人處處以天地為家、以雙腳行遍世界。人我天差地別，如何避免比較？

我在一個(gè)演講的場(chǎng)合，提到白雪公主的故事之后，問(wèn)底下的聽(tīng)眾：“你家中有沒(méi)有魔鏡？”大家異口同聲說(shuō)：“當(dāng)然有?。∵€不只一個(gè)！”

其實(shí)向上比較，雖然會(huì)引起妒嫉的心里，若能反向思維，看到別人榮華富貴、或?qū)W富五車(chē)，反而可以激起見(jiàn)賢思齊、向上奮斗的動(dòng)力。

古代劉邦與項(xiàng)羽看到秦皇出巡威風(fēng)凜凜，劉邦想到：大丈夫當(dāng)如是也。項(xiàng)羽卻說(shuō)：吾可取而代之。心思不同、作為迥異。

仔細(xì)思量，比較確實(shí)未必全是壞事。底下的故事是很好的說(shuō)明。有個(gè)瞎子坐在大廈的樓梯邊，身旁擺著一頂帽子，還立著一個(gè)告示牌，上面寫(xiě)著：“我是個(gè)瞎子，請(qǐng)幫助我！”有個(gè)人走過(guò)，看到帽子里只有幾個(gè)銅板，于是掏出口袋里的銅板，放進(jìn)帽子里，并且拿起告示牌，在背面寫(xiě)著：“今天是美好的一天！可是我看不見(jiàn)。” 然后將告示牌反轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，好讓來(lái)往的人能看到它。

下午那個(gè)男人再度走過(guò)來(lái)，看看那頂帽子里面一如所料：放滿了銅板、紙鈔。那位瞎子聽(tīng)得出他的腳步聲，問(wèn)道：“您在告示牌上，寫(xiě)些什么？怎么今天這么多人給我錢(qián)？”

其實(shí)，第二個(gè)告示牌和第一個(gè)的差別是──多了“比較”。第一個(gè)告示牌只讓人知道他是個(gè)瞎子；反面的告示牌讓人群知道：他們看得見(jiàn)美麗的世界，與那個(gè)瞎子相比，是多么幸福！所以勾起同情心。

美國(guó)史丹福大學(xué)一位教授最近發(fā)表一篇叫做“地球百人村”的報(bào)告提到：如果你早上醒來(lái)身體還算健康，那么你真幸福！因?yàn)橛幸话偃f(wàn)人活不過(guò)一星期；如果你的冰箱還有食物、有衣服穿，你贏過(guò)地球上75％的人；如果你可以參加宗教活動(dòng)不受逮捕、凌虐、死亡，你比30億人自由；如果你銀行還有存款，錢(qián)包里有些許鈔票、銅板，你是世界上前8％的首富。菲立普馬特教授這篇報(bào)告顯示：我們?nèi)绻蛳卤容^，我們應(yīng)該如何知足、感恩、同時(shí)更要包容、同情、憐憫、關(guān)懷許許多多不如我們的人。

俗語(yǔ)說(shuō)：比上不足，比下有馀。生活中遇到不如意事情時(shí)，找個(gè)比你不幸的人相比，不如意心情往往立即釋?xiě)?、甚至煙消云散。我一生面?duì)無(wú)數(shù)殘障者的家長(zhǎng)，許多人淚流滿面走進(jìn)辦公室。當(dāng)我告訴他們有無(wú)數(shù)比他們更悲慘的諸種狀況后，個(gè)個(gè)擦干眼淚，懷抱希望、繼續(xù)奮斗。

由此看來(lái)：?jiǎn)栴}不在于比較，關(guān)鍵還是人的心態(tài)。向上比較可以讓你生出妒嫉、忿怒不平之心，以暴力傷害比你更美好的人，卻也可以使你急起直追、努力向上；向下比較會(huì)使你感恩、知足，免于沉淪、自憐、墮落，可是你若心術(shù)不正的話，它也可能加重鄙夷、輕蔑、唾棄他人的心懷。

古人說(shuō)：“佛在心中”，個(gè)中三昧是：想要成仙成佛，真是還得從心修起。