佛說(shuō)人生有七苦：生、老、病、死、怨憎會(huì)、愛(ài)別離、求不得

生苦：人生世上，入輪回糾擾，諸苦紛至沓來(lái)，因此生即是苦。

老苦：氣力衰減，精神日下，色身朽壞，盛年之日不復(fù)再，此為老苦。

病苦：身病煎熬五官，心病煎熬心識(shí)，此是病苦。

死苦：人之限將近，若殘燭將滅，或壽盡而終，或遭天災(zāi)人禍而亡，此乃死苦。

怨憎會(huì)苦：仇怨憎惡，揮之不去，反而集聚，此謂怨憎會(huì)苦

愛(ài)別離苦：生死無(wú)常，聚散無(wú)定，親愛(ài)之人不得共處，此即愛(ài)別離苦。

求不得苦：世間萬(wàn)物，心有愛(ài)樂(lè)而不能求得，此名求不得苦。

我覺(jué)得再加上一條，就是情苦，為何，，如果癡心的愛(ài)著一個(gè)人，但是又沒(méi)辦法和得到他或她的傾心和好感，更沒(méi)辦法和她或他在一起，把自己弄的痛苦異常。一切緣由都脫離不開(kāi)一個(gè)情字，一個(gè)癡字。

一切恩會(huì)會(huì)，無(wú)常最難久.生世多畏懼,命危于晨露.由愛(ài)故生憂,由愛(ài)故生怖.若離于愛(ài)者,無(wú)憂亦無(wú)怖. 

因?yàn)橛袗?ài)所以有了憂愁，因?yàn)橛袗?ài)所以有了恐懼。若是放下愛(ài)，就沒(méi)有了憂愁也沒(méi)有了恐懼

這是一句佛家經(jīng)文，是說(shuō)人的喜怒哀樂(lè)都是由欲望而起，若舍掉欲望，四大皆空，就身心皆明。

金庸在神雕俠侶中有這樣一段

（郭襄）正出神間，忽聽(tīng)得碑林旁樹(shù)叢后傳出一陣鐵鏈當(dāng)啷之聲，一人誦念佛經(jīng)：“是時(shí)藥叉共王立要，即于無(wú)量百千萬(wàn)億大眾之中，說(shuō)勝妙伽他曰：一切恩愛(ài)會(huì)，無(wú)常難得久。 生世多畏懼，命危于晨露由愛(ài)故生憂，由愛(ài)故生怖；若離于愛(ài)者，無(wú)憂亦無(wú)怖……”郭襄聽(tīng)了這四句偈言，不由得癡了，心中默默念道：“由愛(ài)故生憂，由愛(ài)故生怖；若離于愛(ài)者，無(wú)憂亦無(wú)怖。”只聽(tīng)得鐵鏈拖地和念佛之聲漸漸遠(yuǎn)去。郭襄低聲道：“我要問(wèn)他，如何才能離于愛(ài)，如何能無(wú)憂無(wú)怖？

郭襄愛(ài)楊過(guò)而不可得，游走江湖，在經(jīng)過(guò)了少林寺覺(jué)遠(yuǎn)大師、昆侖何足道之事后，大徹大悟出家創(chuàng)立了峨嵋派.

所以一個(gè)人要想過(guò)的瀟灑點(diǎn),不要輕易的去愛(ài),也不要輕易去恨.舍掉欲望，四大皆空，就身心皆明。