黃揚(yáng)略——深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)社長、香港商報(bào)社長，不僅是位知名的報(bào)人，同時(shí)也是一名養(yǎng)生大師。今天有幸見到他真人，并且整個(gè)下午還近距離地跟隨他在河源溜了一圈。真是榮幸。
據(jù)說， 黃揚(yáng)略是出生于中醫(yī)世家，小就在父親的督促下刻苦學(xué)習(xí)中醫(yī)，后來又自學(xué)了不少西醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)，對中醫(yī)文化、傳統(tǒng)文化有著自己深入的思考，對都市人的養(yǎng)生之道更是頗有心得，曾編著《養(yǎng)生有道》及《道家養(yǎng)生》、《本草養(yǎng)生》、《佛學(xué)養(yǎng)生》叢書。我對他最初的印象，緣自他旗下的《香港商報(bào)》對他的一段報(bào)道。那段報(bào)道他關(guān)于壯陽的一段論述：想壯陽必須要挨凍。
“都市人，特別是南中國的都市人都有夜生活的習(xí)慣，甚至熬夜，因此很多人都想討到壯陽的妙招。黃社長給出了3招——少穿衣、洗冷水澡、吃高麗參。一年四季，不論冬夏，黃揚(yáng)略著裝的習(xí)慣都是一件短袖T恤。他說，要想壯陽必須要挨凍，能夠穿一件衣服不要穿兩件。一年四季都洗冷水澡的他說，洗冷水澡激活細(xì)胞、激發(fā)潛能，可以讓陽氣更足，血管、肌膚的彈性更好。他說，吃高麗參對心臟和恢復(fù)疲勞都很有效，他每兩周會(huì)吃下一根。
————有錢人啊，換我。吃啥，每兩周吃下一胡蘿卜根，應(yīng)該還可以。
以前我在網(wǎng)上聽一說法：說當(dāng)年魯迅為控制性欲，把心思花在寫作，特意在冬天選擇穿單褲挨凍。咋挨凍有這么多好處啊。
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