近日，為進一步緩解公交車、客運車駕駛員的工作壓力，武岡市交通運輸局、團市委邀請青年志愿者、國家級心理咨詢師分批次為400多名駕駛員開展心理健康教育主題講座。
課堂上，國家級心理咨詢師夏彬通過生動實例分別從心理健康的概念、如何正確區(qū)分焦慮和壓力、如何運用心理學(xué)正確化解工作及生活中的焦慮與壓力這三個方面，為駕駛員進行心理健康培訓(xùn)，還對駕駛員進行了心理測評。
“真的很有用，通過課堂我懂得了怎么在工作、生活中控制、舒緩不良情緒，保持愉快的心情，才能安全駕駛、文明服務(wù)。”駕駛員參加培訓(xùn)后表示。
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