“愛眼日”公益宣傳活動。

6月5日，武岡市稠樹塘鎮(zhèn)九年制學(xué)校操場上熱鬧非凡，學(xué)生們在志愿者的引導(dǎo)下整齊地排著長隊觀看全國“愛眼日”宣傳展板并領(lǐng)取宣傳手冊，這是武岡市衛(wèi)健系統(tǒng)開展“愛眼日”宣傳活動中的一幕。

今年6月6日是第25個全國“愛眼日”，今年的愛眼日主題是：“視覺2020，關(guān)注普遍的眼健康”。為切實加強青少年近視防控工作，武岡市衛(wèi)健局新時代文明實踐所聯(lián)合市中醫(yī)醫(yī)院、稠樹塘鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院聯(lián)合組成志愿服務(wù)小分隊，通過發(fā)放宣傳手冊和講座的方式進行宣傳教育活動。

講座中，市中醫(yī)醫(yī)院的專家對如何預(yù)防近視做出了生動形象地講解：近視是一種可控可矯正的疾病，一般不影響正常生活工作，“戴眼鏡會加重近視”是一種誤區(qū)，不要有過多的心理負擔(dān)；青少年發(fā)現(xiàn)近視后，父母應(yīng)該科學(xué)對待，避免把自己的焦慮情緒傳遞給孩子，發(fā)生前做好預(yù)防，發(fā)生后科學(xué)治療；日常生活中要控制用眼距離，避免用眼距離＜33cm，避免近距離用眼時間超過45 min，堅持“一尺一拳一寸”保持良好坐姿，長時間用眼后注意眺望一下遠方，休息一下眼睛；培養(yǎng)正確做眼保健操的習(xí)慣；改善照明環(huán)境，避免在較暗光線下學(xué)習(xí)；保障充足的睡眠時間，讓眼睛得以充分休息；培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，不躺著看書、玩手機，不在公交車上看書、玩手機等。

此次活動共發(fā)放宣傳手冊600余份，100多名學(xué)生代表參加了聽講，廣大師生紛紛表示，今后要更好地關(guān)注眼健康，用心呵護好眼睛，進一步增強愛眼、護眼意識。

【編輯：謝雨珊】