導(dǎo)語(yǔ)：都說(shuō)“牙疼不是病，疼起來(lái)不要命”。其實(shí)，口腔潰瘍所帶來(lái)的折磨也讓人們疼痛難忍?，F(xiàn)在就為您介紹幾個(gè)食療法，讓您安心吃飯的同時(shí)還能治療口腔潰瘍。
　　病痛：冬季常犯口腔潰瘍病
　　中醫(yī)認(rèn)為，本病多由心脾積熱、陰虛火旺引起?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍首先與免疫有著密切關(guān)系。此外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發(fā)熱、睡眠不足、過(guò)度疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經(jīng)周期改變等現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)，也會(huì)造成機(jī)體免疫力下降，導(dǎo)致復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的頻繁發(fā)作。

　　危害：口腔潰瘍對(duì)身體有哪些影響
　　口腔潰瘍的主要臨床癥狀為口腔黏膜反復(fù)出現(xiàn)圓形或橢圓形小潰瘍面，可單發(fā)亦可多發(fā)于口腔黏膜的任何部位，有劇烈的自發(fā)性疼痛。全身癥狀不甚明顯。發(fā)現(xiàn)本病時(shí)多在潰瘍期，潰瘍面直徑約2~3 毫米，底線，邊緣整齊，周圍有紅暈，潰瘍面被黃白色纖維性滲出物覆蓋，有劇烈的燒灼樣疼痛，如遇冷、熱、酸、咸等刺激使疼痛加重，說(shuō)話、飲食均感困難。愈后不留任何疤痕，但可以隨天氣、情緒、勞累等因素而反復(fù)發(fā)作。本病可遷延數(shù)年、甚至數(shù)十年不愈。

　　治療：偏方治大病 民間治療“口瘡”的小妙招
　　1、冰糖：長(zhǎng)“口瘡”時(shí)，在口里含幾塊冰糖，對(duì)“口瘡”有一定療效。
　　2、維生素C片：取維生素C 藥片適量，用一紙對(duì)折，把藥片夾其中，用硬物對(duì)外擠壓成面，把藥面涂在"口瘡"患處，一兩次就有效。
　　3、云南白藥：用云南白藥涂患處，連續(xù)涂3 天可痊愈。
　　4、二鍋頭酒：在口中含一口二鍋頭酒，用氣將酒頂向“口瘡”的部位，兩三分鐘后，咽下或吐掉都可以，一天2~3 次，第二天疼痛消失，再治一兩天“口瘡”就會(huì)痊愈。
　　5、花椒香油：用香油炸的花椒油涂于患處可治“口瘡”。
　　6、蔥白皮：從蔥白外用刀子削下一層薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患處，一日2~3 次，三四天后可愈。
　　7、蜜糖：晚飯后用溫開(kāi)水漱口后，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于潰瘍面處，含1~2 分鐘后再咽下，連用2~3 次，可減輕疼痛。連治兩天基本可愈。
　　8、六味地黃丸：從六味地黃丸上取一小塊放在患處，把嘴閉緊約10 分鐘，兩三次后，"口瘡"可減輕。
　　9、吃栗子：常食栗子，生的更好，可治口腔潰瘍。

　　10、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。
　　11、蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。
　　12、硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，**每次40-80毫克，1日3次，一般連用5-7天即可痊愈。
　　13、木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝湯吃木耳，每日1-2次，可治口腔潰瘍。
　　14、可可療法：將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
　　15、白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個(gè)，水煎服，每日12次，可治口腔潰瘍。
　　16、菜籽療法：取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放在一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。
　　17、蘋果療法：取1個(gè)蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒(méi)過(guò)要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
　　18、核桃殼療法：將30-50克核桃熬水兩次，每天早晚各服1次。

　　食補(bǔ)：口腔潰瘍期間如何選擇飲食
　　1、多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
　　2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
　　3、忌食辛辣、香燥、溫?zé)帷?dòng)火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
　　4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
　　5、多喝開(kāi)水，盡可能避免刺激。
　　6、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。
　　7、避免過(guò)多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。
　　8、多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
　　　　切記：治療的原則
　　1、因脾胃積熱引起，在飲食上宜吃清熱瀉火，涼血通腑之物。
　　2、如心火上炎，宜吃清心降火，涼血利尿食物。
　　3、因肝郁氣滯與情緒、有經(jīng)相關(guān)的，飲食上宜舒肝理氣，調(diào)理沖任。
　　4、患者有陰虛火旺，宜吃滋陰降火之物調(diào)理。
　　5、因脾虛濕困引起，飲食治療宜多吃具有益氣健脾、芳香化濕的食物。
　　6、有脾腎陽(yáng)虛的，治宜溫補(bǔ)脾腎，散寒化濕。