二手煙，死亡率高！

這我是看過電視，還是新聞，調(diào)查出來的數(shù)據(jù)。我記不清了，不過：吸煙的人，總給不吸煙的人帶來環(huán)境污染，造成一定的傷害。

每當(dāng)看到我父親吸煙時，空氣中就彌漫著一股煙味，讓人嗆鼻流淚。我就會出去走走，透透空氣。走在大街上，看到吸煙的人，我就避而遠(yuǎn)之。不是我對吸煙的人有意見，而是我要保護(hù)好自己的身體。我聽人說，吸煙有好處，如：1.吸煙解悶. 2. 吸煙增加靈感.3. 吸煙顯示自己的尊貴，彰顯自己的風(fēng)度翩翩。4、吸煙可以緩解某些腦病的發(fā)生。5、吸煙可以提高記憶力等等。我只能說：“你們到是瀟灑了，身邊的人就是吸你二手煙，帶來各種病狀。”

如今，這個社會，煙迷越來越多了。我身邊那些朋友，在讀書的時候，就愛吸煙，他們寧愿不吃飯，也要買煙抽。我曾多次說，少抽煙。他們不聽，還說出許多理由來。我不以為然。因為戒煙，只要有決心，就能戒住。我的父輩們，多半愛抽煙，但，也有好幾個戒煙了。我為他們感到高興。

吸煙有許多害處：致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發(fā)育等。所以，現(xiàn)世界公認(rèn)吸煙是肺癌致病的最危險因素之一。我在勸告愛抽煙的人要戒煙，戒煙的方法有：1.認(rèn)知療法。2、厭惡療法。3、系統(tǒng)戒煙法。4、控制環(huán)境。5、家庭治療。6、飲食治療。等,這些,我還是從新聞上摘抄下來的.具體的可以去詢問有關(guān)戒煙部門,網(wǎng)上查有關(guān)資料.

最后,我還是說:吸煙有害健康,關(guān)愛生命,須從戒煙開始.