澳大利亞有句名言:雖然你不能在這個(gè)世界生存很長時(shí)間，然而你卻可以擁有一段美好的時(shí)間?？鞓繁闶?ldquo;美好的時(shí)間“的源泉。學(xué)習(xí)有壓力，生活有煩惱，快樂與否便成了一種能力。可如何才能擁有這種能力呢?我認(rèn)為可從一下幾點(diǎn)去做。

 
   每天給自己設(shè)立一個(gè)目標(biāo)，讓自己的生活過得充實(shí)?；蛟S每個(gè)人心中都潛藏著一個(gè)理想，可這個(gè)理想?yún)s并不是一朝一夕就能實(shí)現(xiàn)的，而是在于每天點(diǎn)點(diǎn)滴滴的努力。只有腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印，你才會離目標(biāo)更近。當(dāng)你每天都忙于朝著目標(biāo)不斷努力奮斗時(shí)，你自然會覺得時(shí)間過得很快，你便會更加珍惜時(shí)間，而不是空發(fā)無聊的感慨，也就少了所謂的煩惱的困擾。因?yàn)槟阌辛四繕?biāo)，就產(chǎn)生了動力，使自己處于斗志昂揚(yáng)的狀態(tài)，還何來煩惱呢?努力過后定有結(jié)果，你會感到充實(shí)和滿足，那是由衷的一份喜悅，這不就快樂了嗎?即使沒成功，但至少你努力過，你享受了過程，快快樂樂的過程。 

   常懷寬容之心。善待身邊的每一個(gè)人，每一件事。你對生活微笑，生活也對你微笑。人與人的交往構(gòu)成了多彩的生活，可也正因此會不可避免，產(chǎn)生種種矛盾。此時(shí)我們要做的不是徒發(fā)怒氣，而應(yīng)該換位思考，多一點(diǎn)寬容?？吹竭^一句話:發(fā)怒是拿別人的過錯(cuò)來懲罰自己，是一種愚蠢的行為。當(dāng)我們因?yàn)閯e人的過失而耿耿于懷時(shí)，別人心里不好受，自己也愁眉苦臉，又何苦呢?不如化干戈為玉帛，一笑泯恩仇。當(dāng)你一笑而釋的那一剎那，你會發(fā)現(xiàn)自己的嘴角掛上了笑。對于一些小事不必斤斤計(jì)較，慈悲為懷，當(dāng)你寬容理解他人時(shí)你同樣也能獲得他人的尊重與理解。有時(shí)你放下了，快樂自然來了。 

  生活中總會有各種瑣事繁務(wù)困擾著你，我們要學(xué)會擁有快樂，享受快樂。靜觀庭前花開花落，遠(yuǎn)望天際云舒云卷。當(dāng)快樂成為一種習(xí)慣，幸福就在眼前。