為助力高三學(xué)子釋放壓力，激發(fā)潛能，微笑迎考。2024年5月26日下午，我校在特立體育館內(nèi)舉辦了高考考前心理輔導(dǎo)講座。本次活動(dòng)學(xué)校特邀邵陽市心理學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)劉凌宇主講。學(xué)校黨總支書記、校長(zhǎng)周孝軍主持，黨總支副書記于建成，高三年級(jí)部長(zhǎng)咼中波，高三年級(jí)政教主任馬朝陽，高三年級(jí)教學(xué)主任肖海濤，心理發(fā)展中學(xué)負(fù)責(zé)人劉娟出席，高三年級(jí)全體學(xué)生參加。
主持人：黨總支書記、校長(zhǎng)周孝軍
主講人：邵陽市心理學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)劉凌宇
講座開始前，劉凌宇老師通過熱身活動(dòng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣與積極性。再通過提問學(xué)生臨考前心態(tài)，與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)。接下來劉凌宇老師通過三腦模型、影響考試成績(jī)的因素、艾利斯ABC理論、調(diào)整考試心態(tài)的策略、提升考試信心的策略、自我驗(yàn)證模型等理論知識(shí)，再配合行為訓(xùn)練的方法、積極暗示的練習(xí)、科學(xué)訓(xùn)練記憶力的活動(dòng)幫助高三學(xué)生順利完成人生第一次大考。
高考將至，號(hào)角催征，這場(chǎng)講座給處于緊張與焦慮情緒的高三學(xué)生注入了一劑“強(qiáng)心針”，讓大家在寓教于樂的知識(shí)分享和情景體驗(yàn)中獲得啟發(fā)與疏解。希望即將高考的同學(xué)們能夠調(diào)整好心態(tài)，以昂揚(yáng)的精神向高考發(fā)起最后沖刺！ 文圖：劉 娟 肖 敏
文圖：劉 娟 肖 敏
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