風(fēng)與晴川,春深似海,始問夏安。關(guān)注自我，從心開始。為切實(shí)提高班主任教師心理自我調(diào)適能力，緩解工作壓力，我校在徐特立體藝館開展了“向陽花開·與光同行”的班主任心理健康素拓活動。
活動伊始，通過“音樂律動”的熱身環(huán)節(jié)，班主任們伴隨著歡快的音樂節(jié)奏，通過拍手、拍腿、跳躍等身體動作，感受音樂的魅力，迅速進(jìn)入活動狀態(tài)。這不僅提高了班主任們的身體協(xié)調(diào)性，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
隨后，班主任們分成小組，參與了“音樂傳氣球”和“一起過呼啦圈”兩個(gè)工作環(huán)節(jié)。在音樂傳氣球活動中，班主任們通過傳遞氣球的方式完成了多項(xiàng)任務(wù)，增進(jìn)了彼此的了解和信任，同時(shí)也學(xué)會了如何通過非語言的方式進(jìn)行有效溝通。而一起過呼啦圈活動則考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)作能力和默契度，通過共同的努力和配合，讓每位班主任都感受到了團(tuán)隊(duì)合作的魅力和力量。
在活動的最后階段，班主任們齊聚一堂，分享了自己在工作和生活中遇到的煩惱和壓力。通過“心靈樹洞”的傾訴環(huán)節(jié)，班主任們得以釋放內(nèi)心的負(fù)面情緒，同時(shí)也從同事們的建議和支持中獲得了力量和勇氣。這一環(huán)節(jié)不僅有助于班主任們更好地了解自己的內(nèi)心世界，也促進(jìn)了彼此之間的情感交流和友誼建立。
活動在“快樂合影”的歡聲笑語中落下帷幕。班主任們擺出各種快樂的姿勢，用相機(jī)記錄下這一難忘的時(shí)刻。每位教師都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和快樂的氣息。
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