一顆荔枝，三把火；一天三個橘，維C好補充。

人家總結(jié)出來的道理指定有他的說法。

上邊兩句話，我是深有體會。

如果大家不信我的話，那么下邊的一個新聞，可以讓你體驗第二句。

1月14日，云南昆明。

事發(fā)當(dāng)天，王先生和自己的三名同事在當(dāng)?shù)爻霾罘党痰臅r候花50元買了一箱橘子。

后來到了機場之后才知道，這50斤橘子的托運費高達(dá)300元。

沒有辦法，幾人選擇當(dāng)場吃掉。

這一箱橘子可有60斤呢！

吃橘子上火嗎

橘子中是含有大量的糖分的，所以很多的人在吃完橘子的時候會出現(xiàn)口干舌燥，流鼻血，便秘等一系列上火的表現(xiàn)。事實上這是因為吃了過量的橘子之后大量的熱量不能及時轉(zhuǎn)化成脂肪，從而引起體內(nèi)的熱量多過于身體所需，從而引起機體功能的紊亂。

研究發(fā)現(xiàn)，每天吃三個橘子，這樣就能夠滿足人體一天之中對于維生素C的需求含量。如果服用多輛，那么身體之中就會攝入過多的維生素C，這樣很容易導(dǎo)致體內(nèi)的代謝出現(xiàn)問題，同時草酸也會增加，大大增加了患有結(jié)石的可能，并且對于口腔健康以及牙齒的健康也是具有壞處的。