今天是11月7日，是二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣——立冬，標(biāo)志著冬季正式開(kāi)始，氣溫下降，南北溫差拉大，日照時(shí)間縮短，江南地區(qū)會(huì)出現(xiàn)霜降。一年好景君須記，最是橙黃橘綠時(shí)。這個(gè)時(shí)節(jié)銀杏染黃，滿(mǎn)城盡帶黃金甲。記者在王城公園看到，陽(yáng)光穿過(guò)層層樹(shù)葉灑落地面，不少樹(shù)木已褪去綠色，悄然披上新裝，橙黃與橘綠相間，同古色古香的亭臺(tái)樓閣相互映襯，勾勒出一幅色彩斑斕的畫(huà)卷。市民悠閑地沐浴著陽(yáng)光，進(jìn)行著各種趣味養(yǎng)生、娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)，隨處可見(jiàn)閑聊的老人、奔跑的小孩、叫賣(mài)的商販。朔風(fēng)漸起，草木凋零，諺語(yǔ)說(shuō)“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空”。專(zhuān)家提醒：冬季進(jìn)補(bǔ)宜“溫補(bǔ)”，應(yīng)適當(dāng)吃些羊肉、牛肉、蝦等富含蛋白質(zhì)及脂肪的食物，可起到一定的御寒作用，還要多吃山藥、洋蔥、黑木耳、橘子等蔬菜和水果。民間有“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”的說(shuō)法，因此，立冬當(dāng)天吃餃子，也成為多地的習(xí)俗。進(jìn)入冬季，晝夜氣溫溫差大，早晚寒冷。在此提醒廣大市民：注意增添衣物，防寒保暖，謹(jǐn)防氣溫驟降。
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