神奇的駐顏術(shù)，道家養(yǎng)生，讓你返老還童，保持青春的容顏。

方法簡單，只要你經(jīng)常運(yùn)用，經(jīng)常練習(xí)，效果很棒!會(huì)讓你信心大增。

首先將臉與手洗干凈。具體方法如下：

1.布?xì)饽γ妫弘p手摩擦，搓手由慢到快，由輕到重，搓熱雙手；

2.眼睛微閉，將雙手覆蓋在臉上，力度適中，保持三分鐘，注意的是要與意念結(jié)合，感覺臉部發(fā)脹發(fā)熱，有一股特殊的氣體-真氣，隨著熱氣滲透到你臉部的每一塊肌肉，每一個(gè)細(xì)胞。熱氣從表皮毛孔，滲透到真皮，滲透到皮下組織，整個(gè)面部真氣充盈，滲透到肌肉神經(jīng)組織的深處；

3.三分鐘后轉(zhuǎn)入另一個(gè)意念：想象自己的面部回到12歲以前一樣，充滿青春活力，容光煥發(fā)的樣子；

4.又過了三分鐘，用雙手自內(nèi)而外，輕輕劃圓弧九圈，感覺自己的皮膚像絲綢一樣柔嫩光滑。

實(shí)用美容技巧：

1.農(nóng)歷三月三日，取桃花瓣用甕裝好，埋入桃花樹下，七月七日取出，家烏雞血，涂面；

2.桃花盛開時(shí)，取花瓣與醋一起裝入瓶中，密封一段時(shí)間后，經(jīng)常用桃花醋敷面，并引用，可使皮膚像桃花一樣—面如桃色。

這一招更見效，微笑是最廉價(jià)的護(hù)膚品。其實(shí)人要想保持健康，年輕，美麗，最主要的是時(shí)時(shí)要保持健康，年輕的心態(tài)，有一顆美麗的心靈。以前我將自己的網(wǎng)絡(luò)年齡寫成18歲，認(rèn)為自己永遠(yuǎn)保持一顆18歲的心，每天出門前給自己一個(gè)自信的微笑。后來在一次潛能開發(fā)課程中，一位大師教我們每天早上照鏡子時(shí)，對著鏡子微笑，并大聲說：“多么可愛的五歲的小男（女）孩！”后來我干脆把自己的網(wǎng)絡(luò)年齡改成5歲。