伍鵬于2002年10月出生于邵陽(yáng)縣九公橋鎮(zhèn)，2015年被柔道教練孟琰選入邵陽(yáng)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校(邵陽(yáng)市體育中學(xué))進(jìn)行柔道訓(xùn)練，2017年4月被湖南省攀巖隊(duì)選中成為攀巖運(yùn)動(dòng)員。2021年成為湖南省攀巖隊(duì)正式隊(duì)員，2021年12月被選入國(guó)家隊(duì)訓(xùn)練。

在2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)攀巖男子速度賽中，伍鵬以4秒77的優(yōu)異成績(jī)獲得亞軍，這是中國(guó)攀巖隊(duì)首次在男子項(xiàng)目中奪得奧運(yùn)獎(jiǎng)牌，實(shí)現(xiàn)了邵陽(yáng)市奧運(yùn)獎(jiǎng)牌零的突破。