北京時間昨天下午四點(diǎn)，中國女排一行順利抵達(dá)了巴西圣保羅，在隨后的日子里，她們將開啟奧運(yùn)之旅，中國隊(duì)將在8月6日迎來第一場比賽，對手是荷蘭女排。談到此次奧運(yùn)會時，女排主帥郎平坦言，是否能拿到獎牌還要看臨場發(fā)揮，她的底線是不犯低級錯誤。

　　郎平：做好最壞打算爭取最好成績

　　對于這次里約奧運(yùn)之旅，郎平看得比較平淡，她希望球員們也保持這種心態(tài)，要有承受力。郎平認(rèn)為，奧運(yùn)的獎牌并不容易拿到，重要的是要發(fā)揮出自己的水平，不犯低級錯誤。

　　做好拿不到獎牌的準(zhǔn)備

　　對于這屆奧運(yùn)會的前景，郎導(dǎo)認(rèn)為困難非常大，要做好拿不到獎牌的準(zhǔn)備。郎平說：“這一屆其實(shí)挺特別的，巴西、美國實(shí)力比我們這幾支隊(duì)要高，而中 國、塞爾維亞、俄羅斯發(fā)揮好的話也有希望，后面幾支隊(duì)實(shí)力也不弱，荷蘭、意大利不容輕視，日本隊(duì)也有一定實(shí)力，全看臨場發(fā)揮。今年獎牌的歸屬特別難說，我 覺得中國女排要做好可能拿不到獎牌的準(zhǔn)備?！?/p>

　　郎平坦言，“去奧運(yùn)，誰都希望做到最好，但是不能想著一定要拿到什么名次。這么說不是出發(fā)前給自己做鋪墊，而是大家確實(shí)不知道到對方臨場會發(fā)揮 出什么樣的水平?！崩善酵嘎叮偃龂诟狸?duì)員要有承受力，實(shí)力稍弱的球隊(duì)如果發(fā)揮特別好，要馬上調(diào)整自己的心態(tài)，“奧運(yùn)會是一個特殊的比賽，我們必須做好 面對對手發(fā)揮最好水平的準(zhǔn)備。如果對方發(fā)揮出最好的水平，我們就要發(fā)揮出更好的水平才行?？偟膩碇v，還是要立足于自己，往上沖”。

　　對于奧運(yùn)會，郎平的底線是不犯低級錯誤。郎平說，自己畢竟經(jīng)歷多一些，比較容易犯的錯誤她自己不會犯，希望隊(duì)員們能將這些經(jīng)驗(yàn)吃透。

　　選隊(duì)員手心手背都是肉

　　對于遴選奧運(yùn)隊(duì)員，郎平透露，最后階段其實(shí)是要從14名隊(duì)員中選12人，這個過程非常艱難，“有一兩個隊(duì)員她可以去，也可以不去，看隊(duì)里的需 要。比如說我會經(jīng)常跟隊(duì)員說你最近還不夠，應(yīng)該怎么樣怎么樣，這樣的溝通非常多。到最后運(yùn)動員一定能理解這個隊(duì)伍需要什么，如果隊(duì)伍的需要正好是這名隊(duì)員 欠缺的，她一定感受得到。”對于具體的人選，郎平談到了曾春蕾，“她自己覺得非常遺憾，我很能理解，教練組也是同樣的心情，手心手背全是肉。作為老隊(duì)員， 她非常努力。我們的運(yùn)動員非?？少F，大名單出來后，曾春蕾訓(xùn)練的時候還是全力以赴，做到這一點(diǎn)很不容易”。

　　選新兵還是選老將？郎平最后選擇了冒險，“我考慮的首先就是狀態(tài)，狀態(tài)是第一，第二是老帶新。如果說兩個運(yùn)動員都可以出戰(zhàn)，就看教練是選擇保守 還是選擇冒險。龔翔宇的經(jīng)驗(yàn)和曾春蕾是沒有辦法比的，但是從實(shí)力和今后的發(fā)展上，龔翔宇肯定會超過曾春蕾。龔翔宇現(xiàn)在的網(wǎng)上實(shí)力比曾春蕾強(qiáng)，但是經(jīng)驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn) 不夠，也可能發(fā)揮不出來，但是教練要冒險，我們最終選擇了龔翔宇，曾春蕾也完全理解”。

　　有什么菜就得做什么飯

　　郎平認(rèn)為，巴西和美國是目前技戰(zhàn)術(shù)體系最為流暢的兩支球隊(duì)，打得都很快。郎平說，自己也非常想讓隊(duì)員打得更快一些，但是需要積累。

　　郎平分析道：“誰都知道這盤菜好，美國這么打，我也特別想這么打，但是人家是多少年來積累下來的。要做到快，首先得一傳到位，一傳要保證給二傳 最舒服的狀態(tài)讓她快，然后攻手得快，我傳快了你跟不上也沒用，手腳都要跟得上?！彼寡裕瑥牡谝粋€環(huán)節(jié)開始，中國隊(duì)就要弱一點(diǎn)，很多的主攻手來國家隊(duì)之前 都不墊球，甚至很多球員沒墊過球，到了國家隊(duì)才開始練一傳，“我們平時的訓(xùn)練要用幾乎一半的時間練基本功，沒有基本功就快不了。當(dāng)然，我們國內(nèi)的聯(lián)賽沒有 球隊(duì)像美國巴西打得這么快，也是其中一個原因”。

　　在總結(jié)了自身特點(diǎn)后，郎平認(rèn)為目前的中國隊(duì)做不到美國巴西那樣，“誰不想快，我還想快中求變呢，但是弄不了。用什么菜就做什么飯，當(dāng)然，我們在一點(diǎn)點(diǎn)往前推進(jìn)”。

　　小組賽后兩場關(guān)鍵

　　中國隊(duì)所在的小組被稱為死亡之組，世界杯的前三名——中國、美國和塞爾維亞都在這個組，同組的另外兩支歐洲隊(duì)伍意大利和荷蘭也都實(shí)力不俗。

　　另一個組明顯實(shí)力較弱，除了巴西和俄羅斯之外，實(shí)力稍強(qiáng)的只有日本和韓國。中國隊(duì)要想在里約實(shí)現(xiàn)至少拿到獎牌的愿望，首先必須把小組賽打好，化被動為主動，如果能拿到小組第一，面對八進(jìn)四的對手時壓力就會小一些，便于后面迎接更困難的比賽。

　　中國女排在里約奧運(yùn)的首個對手是時隔20年重獲奧運(yùn)資格的荷蘭隊(duì)。荷蘭近年來進(jìn)步很快，網(wǎng)上有高度，進(jìn)攻實(shí)力很強(qiáng)，但是也有明顯短板，就是速度 相對較慢，防守、一傳、串聯(lián)環(huán)節(jié)比較弱，自身失誤較多。拿下開門紅對于中國隊(duì)而言至關(guān)重要，只要穩(wěn)定發(fā)揮，取勝應(yīng)該是可以預(yù)期的。次戰(zhàn)面對老對手意大利， 該隊(duì)近年來實(shí)力有所下降，但也不容輕視。第三場對手是本組實(shí)力最弱的波多黎各隊(duì)，中國隊(duì)曾經(jīng)在世錦賽與對手有過交鋒，實(shí)力優(yōu)勢明顯。最后兩場小組賽中國將 先后對陣實(shí)力強(qiáng)勁的塞爾維亞和美國，三支隊(duì)伍實(shí)力很接近，更多的要看臨場發(fā)揮。很有可能在最后兩場比賽前，中、美、塞已經(jīng)確定小組出線，這兩場比賽其實(shí)就 是決定前三名的排位，中國隊(duì)需要做的是擺低姿態(tài)，放手一搏。

　　朱婷出征就像搬家

　　三年來，朱婷已經(jīng)成長為中國女排的核心球員，然而朱婷并不習(xí)慣于西餐，河南出生的她特別愛吃面食，這次出征朱婷隨身帶了不少方便面和大米。對于中國女排而言，保證朱婷的身體狀態(tài)也是特別關(guān)鍵的。

　　朱婷出發(fā)時帶了一個小鍋，以便到巴西后自己做點(diǎn)簡單的中餐。不過由于帶的吃的過多，在值機(jī)柜臺托運(yùn)時超重不少。朱婷只好拿出一袋大米，到處找其他隊(duì)員幫忙，最后徐云麗幫她分擔(dān)才解決了這一“難題”。

　　對于即將開始的里約之行，朱婷說，早已經(jīng)不再像前兩年征戰(zhàn)世錦賽和世界杯那樣緊張，“比賽越臨近，心態(tài)反而越平淡，抵達(dá)巴西后，全隊(duì)只要思想統(tǒng)一，就有更大可能走得更遠(yuǎn)”。

　　老大姐徐云麗特別照顧朱婷，這次是她的第三次奧運(yùn)之旅。徐云麗說，與前兩屆相比，如今心態(tài)更加淡定，“注重過程，打好每一場球，力爭最好成績，即使在飛機(jī)上，也要抓緊時間去想想比賽，研究一下對手”。