高考結(jié)束，有的學(xué)生迫不及待邁開出游的步伐，但也有部分考生不但沒(méi)有放松下來(lái)，反倒陷入抑郁、焦慮、萎靡的情緒當(dāng)中。這是怎么回事呢？
心理專家介紹，考后一周到放榜后一周是“考后綜合癥”最易爆發(fā)的時(shí)段?？忌捎陂L(zhǎng)時(shí)間緊張備戰(zhàn)的狀態(tài)，到壓力突然釋放，再到成績(jī)公布前后忐忑的心態(tài)，短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)的強(qiáng)烈心理落差，就是造成“考后綜合癥”的主要原因。
心理專家建議，在高考成績(jī)出來(lái)前，不要反復(fù)估算得分，家長(zhǎng)要幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力，根據(jù)孩子的興趣愛(ài)好，安排好這段時(shí)間的行程。填報(bào)志愿要充分考慮到孩子的興趣與志向，尊重孩子的意見(jiàn)，把選擇權(quán)交給孩子，這是為他減壓的最好方法。
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